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中班体育运动健康教案-小猴爬

发布于:2019-10-14 10:48 | 来源:网络 | 浏览量:

  本活动从快乐体育教育的角度出发,通过提供不同难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。下面是小编整理的关于幼儿园的活动方案,供大家学习和参阅!.

  中班体育教案:小猴爬

  设计意图:

  本活动从快乐体育教育的角度出发,通过提供不同难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面:1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片,让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;2、以小猴形象贯穿整个活动,使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼,做到玩中学、学中玩;3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法,发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。

  目标:

  1、 通过各种形式爬的练习,让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

  2、 发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。

  3、 鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动,培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

  准备:

  软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片

  过程:

  (一)、开始部分

  1、 进入场地,四散站开。

  2、 准备活动,幼儿随着儿歌内容,模仿小猴做动作,使身体充分活动开。

  (二)、基本部分

  1、 提供软垫,让幼儿自由表演自己会的爬行动作,老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

  2、 提供离地高度不等的绳子障碍。

  A、 老师引导幼儿必须身体贴在垫上,才能在绳子底下爬过,并让幼儿试爬。

  B、 老师依据

  幼儿试爬情况,讲解示范匍匐爬的要领,指导手脚的用力方法。

  3、 提供梯子、轮胎,引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

  A、 引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。

  B、 启发幼儿创造性地玩梯。

  4、 将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏,在音乐伴奏下,老师和幼儿玩“小猴摘果子”游戏。

  (三)、结束部分。

  1、放轻音乐,老师和幼儿一起做放松动作。

  2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐,注意加强心理品质方面的教育。

  3、 结束活动,幼儿离场。

  中班体育教案:小猪胖胖钻障碍

  活动目标

  1、 练习钻过离地60㎝高的松紧带,发展侧钻的能力。

  2、 通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

  3、 享受自选活动的乐趣,愿意参加锻炼。

  活动准备

  1、 用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。

  2、 轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。

  3、 录音机|、磁带。

  活动过程

  1、 开始部分。

  老师做猪妈妈,幼儿做猪宝宝,在音乐的伴奏下做“小猪操”。(头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等)

  教师:“今天天气真好,猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

  2、 基本部分

  (1)幼儿讨论减肥的办法:

  教师:“小猪身体这么胖,可怎么办呢?”让幼儿回答。(例如:有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。)

  (2)让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。(场地有两根可供练习的松紧带。)

  教师:“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆,才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习,什么样的钻法都可以。(如:正钻、侧钻、爬等。)

  (3)师请个别幼儿示范并讲解钻的方法:

  ◆师:“你们是怎么钻出去的?谁能做给大家看看?”

  ◆选请幼儿用语言说说,在请幼儿钻。

  ◆教师边讲解边动作。(先伸出一条腿,然后将身体低低的从松紧带下移过去,在收回另一条腿。)

  (4)幼儿分组进行侧钻练习。(场地上有五根松紧带。)

  (5)游戏:“健身馆。”

  教师:“你们都能钻出篱笆了,那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

  4、 结束部分

  猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了,我们要回家了。

  (提醒幼儿物归原处)游戏:“看火车。”

  中班体育教案:小铃响叮当

  目标:

  1、练习原地纵跳触物。

  2、喜欢参加体育活动

  活动过程:

  一、教师讲解动作要领。

  二、幼儿分成人数相等的两组,面对面站在起跑后。

  三、游戏开始,老师发出命令,第一组幼儿跑到小铃下,原地双脚向上跳起,用手触摸小铃(可连续跳摸数次),再跑回起跑线。然后,另一组幼儿用同样方法进行。

  指导重点:

  必须遵守游戏规则:跑到铃下时,应停下,必须原地双脚向上跳起触物。

  环境材料:

  悬挂有铃铛的长绳。


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