降温啦！未来三天重庆各地秋雨绵绵

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昨日，重庆大部地区以阴雨天气为主，据重庆市气象台预计，今起三天重庆仍将持续阴雨天气，全市最高气温也将跌至24℃。

据实况监测显示，昨天重庆大部地区出现阵雨，雨量普遍小雨到中雨，西部局地大雨到暴雨。其中，合川、潼南等2个区县的7个雨量站暴雨；最大雨量75.2毫米（合川二郎），最大小时雨量56.7毫米（合川二郎，11日17时）。

截至今日15时，雨水洒遍全市大部地区，15时，包括沙坪坝在内的中西部多地仍有降雨。受其影响，全市大部地区最高气温介于21-28℃之间，仅开州超30℃，为30.5℃；沙坪坝最高气温为25.6℃。

据重庆市气象台预计，13日白天到夜间，各地小雨到中雨，东南部局地大雨；14日白天到夜间，中西部和东南部小雨到中雨，东南部局地大雨，东北部阴天有小雨或零星小雨。

气象专家提醒，近日，重庆阴雨绵绵，潮湿的天气不仅让很多人感冒头疼，心情也大受影响。连续的阴雨天确实会给人的心情带来一些影响，日照不足会令人心情抑郁，容易令人情绪低落，工作、学习效率也相应降低，日常生活中的不如意更容易放大。首先，多与人交流，不要一个人陷入愁绪；其次，阴雨天让人不能参加更多活动，会觉得沉闷、缺少活力，计划和打算被阴雨天气耽搁下来，也会造成情绪上的“负能量”，因此，可适当在家加大运动量，不要把自己闷在房间里、电脑前。最后，适当地吃点甜食。

未来三天天气：

12日夜间到13日白天，各地阴天有间断小雨或零星小雨，局地中雨。大部分地区气温16～26℃，城口及东南部14～20℃。中心城区：间断小雨，21～25℃。

13日夜间到14日白天，各地小雨到中雨，东南部局地大雨。大部分地区气温15～25℃，城口及东南部13～20℃ 。中心城区：小雨，21～23℃。

14日夜间到15日白天，中西部偏南和东南部小雨到中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天有小雨或零星小雨。大部分地区气温15～27℃，城口及东南部15～22℃。 中心城区：小雨，21～24℃。

(责编：盖纯、张祎)